发布日期：2024-10-08 07:34 点击次数：61
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前 言
新冠肺炎疫情发生以来，习近平总文告屡次作出遑急指令。在党中央、国务院的将强指导下，在训诫部、北京市、卫健委的具体部署下，我校飞快步履、守土担责、科学施策、全面落实联防联控步伐，尽全力防卫师生人命健康，保险大学校园健康吉祥。
为让广巨匠生浮浅、科学地了解新式冠状病毒疫情督察知识，学校组织东说念主员剪辑了这本有34个问题的小册子，约七千字。此小册子的编写参考了多位群众、多个单元的关系贵寓，在此默示赤忱的感谢！
人命彪昺千古，疫情等于呐喊，防控等于遭殃！在以习近平同道为中枢的党中央将强指导下，唯有咱们坚定信心，科学防控，群防群治，就一定能打赢这一场疫情防控的阻击战。
编写委员会
2020年4月29日
目 录
一、 科学督察学问
1.个东说念主督察如何作念？
2.出入电梯如何作念？
3.在办公区域、教室如何作念？
4.食堂进餐如何作念？
5.在寝室区域内如何作念？
6.乘坐全球交通器具如何作念?
7.电话和手机如何消毒?
8.哪些情况需要戴口罩？
9.怎么正确选口罩？
10.什么时候需更换口罩？
11.哪些情况下口罩不错类似使用？应精通哪些细节？
12.如何正确佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩？
13.带多层口罩会加多督察成果吗？
14.哪些情况需要洗手？
15.怎么正确洗手？
二、 新式冠状病毒学问
16.什么是新式冠状病毒？
17.新式冠状病毒的相悖力如何？
18.新式冠状病毒是如何传播的？会东说念主传东说念主吗？
19.新式冠状病毒躲闪期多长？有传染性吗？
20.哪些东说念主容易感染新式冠状病毒？
三、 新冠肺炎学问
21.什么是新式冠状病毒无症状感染者？
22.无症状感染者通过什么道路发现？
23.无症状感染者有无传染性？
24.新冠肺炎临床发达存哪些？
25.有针对新式冠状病毒的疫苗吗？
26.怀疑我方感染了新冠肺炎若何办?
27.怀疑身边的东说念主感染了新冠肺炎若何办？
28.什么是密切战争者？
29.要是接到疾控部门文告，你是一个密切战争者，该若何办?
四、其他
30.就医时如何督察？
31.疫情技术我老是容易浮躁和虚夸该若何办？
32.当今还能叫外卖和收快递吗？
33.柳絮会传播新冠病毒吗？
34.超市的蔬菜、生果和肉类被挑来拣去容易传播新冠病毒吗？
新冠肺炎督察学问34问
1.个东说念主督察如何作念？
（1）精通佩戴口罩，尽量减少到东说念主群密集神态，若外出应该佩戴合适的口罩。
（2）保持精良的呼吸说念卫生民风。勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或肘部等掩住口鼻，不宜径直用双手捂住口鼻。咳嗽或打喷嚏后洗手，幸免用手触摸眼睛、鼻或口。
巨乳（3）增强体质。平衡饮食、适量畅通、作息法例，幸免过度疲顿。
（4）保持环境清洁和透风。每天开窗透风2-3次，每次30分钟以上。户外空气质料较差时，透风换气频次和时分应得当减少。
（5）幸免战争野活泼物和家禽牲畜。
（6）相持安全饮食民风，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
（7）在防疫技术，应尽量居家，减少走亲访友、约汇注餐，减少到东说念主员密集的全球神态行为，尤其是空气流动性差的方位，举例全球浴池、温泉、影院、酒吧、KTV、市集、车站、机场、船埠、展览馆等。
（8）凹凸班及市内出行应尽量不乘坐全球交通器具，提议步碾儿、骑行或自驾。如必须乘坐全球交通器具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量幸免用手触摸车上物品。
48字口秘诀谨记！勤洗手，勤透风，少外出，少聚合，戴口罩，讲卫生，打喷嚏，捂口鼻，喷嚏后，慎揉眼，多消毒，吃熟食，有症状，早就医，不惶恐，不传谣。
2.出入电梯如何作念？
出入教室、办公区尽可能减少乘电梯，若乘电梯必须戴口罩，触按电梯按钮后应该洗手。等候电梯时站在厅门两侧，不要离厅门过近，不要面临面战争从电梯轿厢中走出的乘客，尽量幸免与多技俩生东说念主同乘电梯。因电梯空间小，空气流动性差，东说念主流量大，其环境风险进程高于食堂、教室、办公室。
3.在办公区域、教室如何作念？
保持办公区、教室环境清洁，加强开窗透风换气，逐日透风2-3 次，每次30分钟以上，透风时精通御寒。东说念主与东说念主之间保持1米以上距离，多东说念附近公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水。公用物品及全球战争物品要如期清洗和消毒。保证空调系统或排气扇脱手平素，如期清洗空调滤网，中央空调关闭回风系统。洗手间配备卫生纸和洗手液，实时计帐垃圾。
4.食堂进餐如何作念？
出入食堂佩戴一次性医用口罩或其他督察口罩，就餐前后使用肥皂或消毒洗手液洗手。错峰就餐，幸免东说念主员密集。取餐时有序列队；就餐时与他东说念主保持1米以上距离，幸免面临面就餐，幸免交谈；餐后实时离开，不在餐厅阻误。最佳打包餐食，复返寝室或办公室就餐。有条目的学院可安排专东说念主斡旋领餐并送至各办公点，幸免东说念主员扎堆就餐，幸免多东说念主桌餐。提议居住地离学校较近的教工尽量回家就餐，居住地离家较远的教职工可自带餐具。
5.在寝室区域内如何作念？
提议居住在学校寝室的学生，应保证室内环境清洁与消毒，逐日透风2-3次，每次30分钟以上，透风时精通御寒。户外空气质料较差时，透风换气频次和时分应得当减少。出入寝室楼均检测体温，作念好健康措置。尽量减少寝室之间东说念主员的流动，法例作息，得当的作念些室内查考，合理饮食，减少熬夜，保阐明足睡觉，保持手卫生。
6.乘坐全球交通器具如何作念?
（1）减少战争:尽量减少战争全球神态物品和部位，减少和他东说念主的战争。有条目的情况下，要尽可能和他东说念主保持一定距离。
（2）保持清洁:不抽烟、不随处吐痰、不乱抛垃圾，不在全球交通器具内饮食。
（3）佩戴口罩:不错佩戴普通医用口罩或医用外科口罩，根据骨子情况调整口罩的使用时长和更换频率。
（4）保持精良个东说念主卫生:幸免用手触摸眼、鼻、口，打喷嚏或咳嗽时用纸巾、毛巾或肘部等掩口鼻，不宜径直用双手捂住口鼻。
（5）如也曾出现新式冠状病毒肺炎可疑症状(包括发烧、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸艰巨、轻度食欲减退、乏力、精神稍差、恶 心吐逆、泻肚、头痛、心悸、结膜炎、轻度行为或腰背部肌肉酸痛等)，可要求司机或运载机构责任主说念主员协助召唤救护车赶赴病院就诊。
7.电话和手机如何消毒?
电话消毒可经受75%酒精擦抹名义，要是使用频繁可加多擦抹次数。手机消毒提议每次外出回家后关闭手机电源，等手机透澈冷却之后，沾取适量75%酒精或使用对电子居品莫得损伤的消毒居品，如消毒纸巾， 擦抹手机名义，同期精通作念好手卫生。
8.哪些情况需要戴口罩？
（1）乘坐高铁、飞机、地铁、全球汽车等全球交通器具时。
（2）在电梯、食堂、教室、市集以及全球浴池、影院、酒吧、KTV、 展览馆、机场、船埠等东说念主流较大、空气流动性差的方位。
（3）出入医疗机构。
9.怎么正确选口罩？
依据感染风险级别，选用不同类型的口罩与相应的督察级别。
（1）一次性使用医用口罩：保举责任在非东说念主员密集全球神态使用。
（2）医用外科口罩：督察成果优于一次性使用医用口罩，保举疑似病例、全球交通司乘东说念主员、出租车司机、环卫工东说念主、全球神态作事东说念主员等在岗技术佩戴。
（3）KN95/N95及以上颗粒物督察口罩：督察成果优于一次性使用医用口罩、医用外科口罩，保举现场访谒、采样和检测东说念主员使用。公众在东说念主员高度密集神态或密闭全球神态也可佩戴。
（4）医用督察口罩：保举发烧门诊、终止病房医护东说念主员及确诊患者迤逦时佩戴。棉布口罩、海绵口罩、纸口罩、活性炭口罩均不保举。
10.什么时候需更换口罩？
（1）战争新冠肺炎病例的密切战争者、新冠肺炎疑似、确诊病例、无症状感染者后。
（2）口罩被患者血液、呼吸说念或鼻腔分泌物、吐逆物、排泄物或其他体液期凌。
（3）近距离战争发烧、咳嗽等症状的东说念主员或居家终止东说念主员后。
（4）口罩脏污、变形、损坏、有异味。
（5）呼吸阻抗剖析加多时。
（6）口罩与面部无法密合时。
11.哪些情况下口罩不错类似使用？应精通哪些细节？
感染风险较低的情况下使用的口罩不错类似使用。
（1）分散、驾车、室外行为等不近距离战争其他东说念主的情况。（2）非东说念主员密集的市集、餐厅、电梯、全球交通器具等。
（3）非东说念主员密集或透风精良情况下日常办公、参预会议等。
口罩类似使用应精通下列细节：
（1）如需再次使用的口罩，可吊挂在洁净、干燥透风处，或将其扬弃在清洁、透气的纸袋中。
（2）口罩需单独存放，幸免相互战争。
（3）口罩不行清洗，也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒，经过上述处招待松懈口罩的保护作用和密合性。
12.如何正确佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩?
（1）采用合适尺码的口罩，佩戴口罩前后需清洁双手。
（2）鼻夹侧进取，深色面朝外（或褶皱朝下），凹凸拉开褶皱，将折面充分张开， 把口、鼻、下颌实足袒护。
（3）压紧鼻夹，使口罩与面部实足贴合。
（4）得当调整口罩，使口罩左近充分贴合面部。
13.带多层口罩会加多督察成果吗?
在一般环境下，就医用口罩而言，唯有正确佩戴及格居品，只需一个就能达到预期的督察成果。多个叠戴会加多呼吸阻力和佩戴的不适感，使劲呼吸也会影响口罩的气密性，缩小口罩的的督察成果。
14.哪些情况需要洗手？
（1）在进食前、在制备食物前。
（2）在揉眼睛、揉口鼻、摘戴眼镜前。
（3）在回家、回寝室后应先洗手。
（4）在上茅厕前后。
（5）在战争动物后。
（6）在传递文献后。
（7）在咳嗽或打喷嚏后。
（8）照顾发烧、呼吸说念感染或吐逆、泻肚的患者后。
（9）手战争过全球方法、发烧等呼吸说念感染者的分泌物、被患者期凌的物品以及战争动物、动物饲料或动物粪便后等。
15.怎么正确洗手？
正确洗手七步法是：
第一步(内)：洗手掌流动水湿润双手，香港三级片涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步(外)：洗背侧指缝手心敌手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步(夹)：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步(弓)：洗指背波折各手指要道，半持拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步(大)：洗拇指一手持另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步(立)：洗指尖波折各手指要道，指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步(腕)：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
16.什么是新式冠状病毒？
新式冠状病毒属于β属的新式冠状病毒，有包膜，颗粒呈圆形或 卵形，常为多形性，直径60~140nm。先前尚未在东说念主类中发现的冠状病毒。寰宇卫生组织WHO将2019年湖北武汉的肺炎患者，下呼吸说念离别出的新式冠状病毒定名为2019-nCoV。
17.新式冠状病毒的相悖力如何？
病毒对紫外线和热敏锐，56℃30分钟，乙醚、75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有用灭活病毒，氯己定不行有用灭活病毒。
18.新式冠状病毒是如何传播的？会东说念主传东说念主吗？
呼吸说念飞沫和密切战争传播是主要的传播道路。在相对禁闭的环境中永劫分表露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。由于在粪便及尿中可离别到新式冠状病毒，应精通粪便及尿对环境期凌形成气溶胶或战争传播。
根据当前的左证，不错细目新式冠状病毒不错不息东说念主传东说念主。新式冠状病毒具有一定的传播强度，要是不采用督察步伐，表面上平均1名患者不错将病毒传播给2～3个东说念主。
19.新式冠状病毒躲闪期多长？有传染性吗？
传染病的躲闪期是指患者战争到病原后，至出现临床症状的这段时代，这段时代也会有病原的复制，何况会形成传播。因为这段时代莫得临床症状，传染的可能性更大。新式冠状病毒躲闪期一般在1~14天，多为3~7天，这段时代固然莫得发达咳嗽及呼吸说念症状，然而亦然传染源，因此要绝顶警惕来自疫区以及可疑的发烧东说念主员。提议要是战争到这些东说念主员后，应该至少终止14天，终止技术要是莫得症状，智商排斥病原佩戴的气象。
20.哪些东说念主容易感染新式冠状病毒？
东说念主群大量易感。新冠肺炎在免疫功能低下和免疫功能平素东说念主群均可发生，与战争病毒的量有一定关系。老年东说念主及有基础疾病者感染后病情较重，儿童及婴幼儿也有发病。通常的战争契机，老年东说念主、有慢性病的东说念主以及相悖力差的东说念主感染几率可能更大。
21.什么是新式冠状病毒无症状感染者？
新冠病毒无症状感染者（以下简称无症状感染者）是指无关系临床症状，如发烧、咳嗽、咽痛等可自我感知或可临床识别的症状与体征，但呼吸说念等标本新冠病毒病原学检测阳性者。无症状感染者可分为两种情形：一是感染者核酸检测阳性，经过14天躲闪期的不雅察，均无任何可自我感知或可临床识别的症状与体征，恒久为无症状感染气象；二是感染者核酸检测阳性，采样时无任何可自我感知或可临床识别的症状与体征，但随后出现某种临床发达，即处于躲闪期的“无症状感染”气象。无症状感染者密切战争者也要进行14天的蚁合终止医学不雅察。
22.无症状感染者通过什么道路发现？
当前咱们主要通过以下道路主动发现无症状感染者：一是对新式冠状病毒肺炎病例的密切战争者开展医学不雅察技术的主动检测；二是在聚合性疫情访谒中开展的主动检测；三是在新式冠状病毒肺炎病例的传染源跟踪进程中对表露东说念主群主动检测；四是对部分有境表里新式冠状病毒肺炎病例不息传播地区的旅行史和居住史东说念主员开展主动检测。
23.无症状感染者有无传染性？
无症状感染者有传染性，但其传染期是曲、传染性强弱、传播样子等尚需开展进一步科学研究。部分群众以为鉴于无症状感染者的呼吸说念标本病原核酸检测阳性，但由于无咳嗽、打喷嚏等临床症状，病原排出体外引起传播的契机较确诊病例相对少一些。
24.新冠肺炎临床发达存哪些？
一般症状:发烧、乏力、干咳等。
严重者：多在发病一周后出现呼吸艰巨和/或低氧血症，严重者可快速进展为急性呼吸困顿空洞征、脓毒症休克、难以篡改的代谢性酸中毒和出凝血功能进攻及多器官功能缺少等。值得精通的是重型、危重型患者病程中可为中低热，甚而无剖析发烧。部分儿童及壮盛儿病例症状可不典型，发达为吐逆、泻肚等消化说念症状或仅发达为精神弱、呼吸匆忙。
轻型患者仅发达为低热、眇小乏力等，无肺炎发达。
25.有针对新式冠状病毒的疫苗吗？
新式冠状病毒是一种新发现的病毒，当前尚无可用疫苗。
26.怀疑我方感染了新冠肺炎若何办?
要是有疫区居住、旅游史或明确战争过患者及可疑患者，出现发烧、咳嗽、咽痛等症状，怀疑我方感染了新冠肺炎，应实时到当地卫生行政部门指定的医疗机构进行检查和诊治，就医时应详备奉告接诊医师近期症状、旅居史、有无战争新冠肺炎患者或疑似病例等，就医技术全程佩戴口罩。
27.怀疑身边的东说念主感染了新冠肺炎若何办?
要是怀疑身边的东说念主患上了新式冠状病毒肺炎，领先我方要戴口罩，与他(她) 保持1米以上距离，同期提议对方戴好口罩，到就近定点发烧门诊就诊。
28.什么是密切战争者？
指从疑似病例和确诊病例症状出现前4天至终止时、无症状感染者标本采样前4天内，未采用有用督察，并与其有近距离战争（1米内）的东说念主员，该东说念主职责任和活命中密切战争的东说念主员仍应判定为密切战争者。战争情形见下：
（1）与患者共同居住、学习、责任或其他有密切战争的东说念主员。
（2）诊疗、照顾、探视患者时未采用有用督察步伐（如戴口罩等）的医护东说念主员、家属或其他与病例有类似近距离战争的东说念主员。
（3）患者同病室的其他患者及陪护东说念主员。
（4）与患者乘坐合并交通器具并有近距离战争东说念主员。
（5）现场调査东说念主员访谒后经评估以为得当条目的东说念主员。
29.要是接到疾控部门文告，你是一个密切战争者，该若何办?
按照当前北京市疾控要求，悉数密切战争者均蚁合终止。接到疾控部门电话后，在疾控部门电话指导下作念好现场终止，讲演学院指导员或部门指导，恭候上司疾控部门互助的120急救车来现场转运至蚁合终止点。
30.就医时如何督察?
新冠肺炎疫情技术，原则上尽可能少去或不去病院， 采用电话和蚁集研究医师，经受辛苦医疗的样子进行调治。如去病院就医，减少伴随东说念主员，尽量采用私家车出行，全程佩戴N95口罩或医用外科口罩。随时保持手卫生，准备便携免洗含酒精身分洗手液。在病院诊疗技术，听从医师安排，与其他东说念主保持距离，尽量不触碰或少触碰病院内的方法和物品。就医适度后，回到家立即更换衣物，并对使用过的口罩进行处理，同期作念好手部清洁。若后期出现可疑症状( 包括发烧（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸艰巨、轻度食欲减退、乏力、精神稍差、恶心吐逆、泻肚、头痛、心悸、结膜炎、轻度行为或腰背部肌肉酸痛等)，根据病情实时就诊，并向医师奉告畴昔2周的行为史。
31.疫情技术我老是容易浮躁和虚夸，该若何办？
提议泛泛与同学、一又友保持研究；用畅通、行为来分散我方的耀想法，作念深度缩小平安（如呼吸平安、瑜伽），通过沿路抚玩入耳的音乐、体验令东说念主愉悦的事（如正向积极的电影、记录片）等样子；加多亲子行为时分（如棋战、看书、烹调、学习外行段）等，幸免永劫分玩手机或看电视。主动和家长相通，缓解心扉。要是神色压力较大，不行在父母的匡助下作念到自我调遣，可通过电话12320实时寻求专科神色拯救。
32.当今还能叫外卖和收快递吗？
表面上外卖和快递如实有可能佩戴病毒，然而被感染的可能性相等小。快递和送餐东说念主员在外出提供作事时应佩戴医用口罩，这么咱们就不必过摊派心。然而在取餐和接管快递时还要进行必要的督察，外包装最佳不要带到室内，收完外卖和快递请实时洗手。
33.柳絮会传播新冠病毒吗？
柳絮能传播新冠病毒，必须知足以下条目：
（1）较大数目的病毒颗粒附着于柳絮上。
（2）这些病毒必须具有较强感染活性。
在平素情况下，柳絮佩戴新冠病毒并导致感染新冠肺炎的几率极低，基本上不错忽略不计。
34.超市的蔬菜、生果和肉类被挑来拣去容易传播新冠病毒吗？
当前莫得研究阐发注解，病毒轻视在瓜果蔬菜肉类等食物上存活，也莫得因为食用了被“期凌”的蔬菜瓜果而感染新冠肺炎的案例。寰宇卫生组织2月21日发布的一份文献指出，根据SARS和MERS（中东呼吸空洞征）的研究训导，冠状病毒并欠亨过食物传播。新冠病毒主要传播道路依然是飞沫和战争传播，毋庸过度惶恐。
诸君华电师生：无论你身在何地，学校一直良善、挂牵着您的健康。您若有任何关系情况，请实时与本单元或学院赤诚研究。赤忱的祝愿整体华电师生和你们的家东说念主躯壳健康！校病院24小时推敲电话：61773288。
华北电力大学病院
2020年4月29日