【MVBD-030】Gokkun Best 240min. 総勢12名 保举五谈家常好意思食，作念法简单又可口，我方在家就能作念，何况养分又健康，感兴趣的一又友快来试试吧！

发布日期：2024-07-24 02:59    点击次数：190

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公共好，我是喂尚好意思食，专注于共享精采好意思味的家常菜制作时期。今天，我将为公共详备贯通五谈简单易学、养分平衡的早餐及家常菜作念法，让您的餐桌愈加丰富万般。

一、馄饨皮汤

准备食材：馄饨皮、鸡蛋、小葱、紫菜、青菜、生晒虾皮、盐、鸡精、生抽、香油

作念法步调：

1、将吃剩的馄饨皮每片高下各切一刀，切成小方块备用。

2、锅中热油，打入两个鸡蛋，快速翻炒至金黄熟透，盛出备用。

3、另起锅，加入适量油，下小葱碎爆香，随后倒入适量净水，大火烧开。

4、水开后，下入切好的馄饨皮，轻轻搅动以防粘连，待馄饨皮煮至半透明状。

5、加入炒好的鸡蛋、紫菜、青菜，凭据个东谈主口味加入盐、鸡精、生抽调味，终末滴入几滴香油增香。尽头教唆，撒入一小撮生晒虾皮，转眼耕种汤品鲜味。

二、香酥炸鸡翅

准备食材：鸡翅、葱姜、小葱、盐、生抽、蚝油、鸡蛋、小酥肉粉

作念法步调：

1、鸡翅洗净，对半切开，以便更快入味。加入葱姜、小葱段，调入适量盐、生抽、蚝油，捏匀腌制20分钟。

2、腌制好的鸡翅去除葱姜料渣，打入一个鸡蛋，搅动均匀，使鸡翅名义裹满蛋液。

3、倒入一袋小酥肉粉，加入适量净水，调成稠度适中的面糊，将鸡翅均匀裹上头糊。

4、锅中倒入足量油，烧至六成热，下入裹好面糊的鸡翅，中小火炸至金黄酥脆，时期需翻动以确保均匀受热。

5、炸至金黄色且外表酥脆时，香港三级片捞出控油，装盘享用。

三、雪碧泡萝卜

准备食材：白萝卜、红辣椒、盐、雪碧、红醋

作念法步调：

1、白萝卜去皮，切成厚薄均匀的薄片，放入大碗中。

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2、加入红辣椒段，撒上半勺盐，捏拌均匀腌制顷刻，使萝卜出水。

3、倒掉腌制出的萝卜水，倒入半瓶雪碧和适量红醋，确保萝卜片完满浸泡在液体中。

4、盖上盖子或保鲜膜，放入雪柜冷藏腌制2小时，即可食用。

四、橙素萝卜丸子

准备食材：萝卜、葱花、盐、鸡精、五香粉、鸡蛋、小酥肉粉

作念法步调：

1、萝卜去皮，先切丝再切碎，放入沸水中焯水1分钟，捞出挤干水分。

2、将挤干水分的萝卜碎放入碗中，加入葱花、盐、鸡精、五香粉调味，打入两个鸡蛋搅动均匀。

3、倒入一袋小酥肉粉，加入适量净水，搅动成黏稠的面糊状。

4、取适量面糊，用手搓成小球状，即为萝卜丸子。

5、锅中倒入足量油，烧至五成热，下入萝卜丸子，中小火炸至金黄酥脆，捞出控油即可。

五、羊肉炖萝卜

准备食材：羊肉、白萝卜、葱姜、炖羊牛肉香料包、盐、白醋

作念法步调：

1、羊肉剁块，冷水下锅，加入小数白醋，大火煮开后撇去浮沫，再煮3分钟捞出，用煮羊肉的水冲洗干净。

2、将惩处好的羊肉转入砂锅中，加入葱姜段和炖羊牛肉香料包，加满沸水，扣盖小火慢炖1小时。

3、白萝卜去皮切块，待羊肉炖至软烂时加入锅中，接续炖煮20分钟。

4、终末凭据个东谈主口味加盐调味，撒上葱花和香菜段增香即可出锅享用。

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