发布日期：2024-08-16 19:12 点击次数：90
失眠是血干了【MVBD-036】飲みたがるオクチとマンコBEST，泼辣是血少了，抑郁是血堵了！3个中成药，秒杀大把补品，养血补血活血【MVBD-036】飲みたがるオクチとマンコBEST，啥病王人不怕！
世界好呀，我是你们的老一又友，李克建中医生。
最近不少一又友来门诊找我，王人说我方有点分手劲：惊慌失措的，当作冷丝丝的，有技艺还会无语其妙地发怵，吃不下饭，周身没力气，动不动就掉眼泪，特性也大得不得了。晚上就寝也痛楚，要么番来覆去睡不着，要么深夜醒来，孤苦汗。
世界王人认为我方像是被抽了筋相通，看起来病殃殃的，对啥王人提不起敬爱。
其实，这是体魄在给我们发信号，需要珍惜一下了，而这些问题呀，多数和“血”相干，不懂？听我老李给你施展！
01
失眠是血干了
也即是我们常说的血燥，体内阴液不及了！就像田庐没水相通，心神就得不到滋补，晚上就睡不好。这种情况的东谈主，嘴里干干的，皮肤也干，上茅厕也费事，当作心还热烘烘的。要念念改善，就得让血“湿”少量，香港三级片滋阴润燥，让心神适意下来。
保举个中成药——天王补心丹，它能匡助滋阴养血，让心神恬逸。我们来往回不错多吃点桑葚、莲藕这些能生滋润燥的食品。
02
泼辣是血少了
也即是所谓的血虚了，体魄各部位得不到饱和的养分！你念念念念，血太少了，体魄就“饿”得慌，东谈主就会泼辣。脸色不好意思瞻念，嘴唇、指甲王人没脸色，头晕目眩的，心里慌慌的，当作还发麻。要念念管制，就得补血养气。
保举个中成药——当归补血丸，它能帮你补充气血，让体魄复原活力。我们每每铭记多吃点红枣、鸡蛋、瘦肉这些富含铁、补血的食品。
03
抑郁是血堵了
也即是咱中医里的血瘀，这血若是堵住了，就像水管欠亨相通，东谈主的神气也会受影响，变得怏怏不满。脸色暗千里，舌头脸色也分手，头晕头痛，胸闷心慌。这种情况得让血“通”起来——活血化瘀！
保举个中成药——血府逐瘀丸，它就颠倒擅长活血化瘀，来让你的神气舒心。咱每每可得多吃点黑豆、香菇这些能行气活血的食品，也要铭记要多通顺，匡助血液流动。
虽然了【MVBD-036】飲みたがるオクチとマンコBEST，再好的药也得对症才有胁制。如果你对我方的情况不太了解，那照旧别乱用药了。最佳是盘考一下中医生，了解我方的体质和症状，再挈领提纲。毕竟，健康这事，可不可不端。